إذا كنت ترغبين بالحصول على أظافر أقوى، قد تكون ببتيدات الكولاجين هي الحل المثالي. الكولاجين هو بروتين موجود في جلد الإنسان وعظامه وأنسجته الضامة. وهو يمنح بشرتك وشعرك وأظافرك القوة من خلال ربط الخلايا معاً. لكن مع تقدمنا في العمر، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الكولاجين بمفرده، لذا فإن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة منه معرضون لخطر الإصابة بالتجاعيد وضعف الأظافر. ومع ذلك، يمكنك تعزيز إنتاج جسمك الطبيعي لهذا البروتين الحيوي من خلال تناول مكملات الكولاجين عالية الجودة مثل تلك التي توفرهاSacred Glow Co.
الكولاجين هو بروتين موجود في الجسم يحافظ على صحة الجلد والأظافر.
الكولاجين هو بروتين موجود في الجسم يحافظ على صحة الجلد والأظافر. بل هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، ويشكل حوالي ثلث كتلته الإجمالية. يساعد الكولاجين في تشكيل بنية أظافر قوية من خلال منحها القوة والمرونة. لكن مع تقدمنا في السن، تنتج أجسامنا كمية أقل من الكولاجين، والذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف وتقصف الأظافر أو حتى تشقق الجلد حولها.
لكن لحسن الحظ، يمكنك زيادة إنتاج جسمك من هذه المادة الأساسية بتناول ببتيدات الكولاجين! يتم تفتيت هذه الأحماض الأمينية إلى أجزاء أصغر يمكن لجسمك امتصاصها بسهولة من خلال عملية الهضم، لتبدأ بعد ذلك بتكوين جزيئات كولاجين جديدة داخل جسمك.
حين يتباطأ إنتاج الكولاجين، يمكن أن تصبح أظافرك ضعيفة وهشة مما يؤدي إلى تكسرها.
الكولاجين هو بروتين تتشكّل منه بنية أظافرك. وهو يمنحها القوة والمرونة مما يساعدها على النمو والتمتع بمظهر صحي. لكن مع تقدمنا في العمر، يتباطأ إنتاج الكولاجين، مما قد يجعل الأظافر رقيقة وضعيفة وتتكسر بسهولة، لكن تناول مكمل الكولاجين يمكن أن يساعد في حل هذه المشكلة.
تعد مساحيق الكولاجين مصدراً ممتازاً لهذا البروتين الأساسي لأنها عالية الامتصاص ويهضمها جسمك بسرعة أكبر من الأشكال الأخرى للكولاجين الغذائي، لذا فهي تنقل العناصر الغذائية مباشرة إلى مجرى الدم بدلاً من أن تتطلب الهضم أولاً قبل أن يتم امتصاصها إلى مجرى الدم.
يساعد الكولاجين في تشكيل بنية أظافر أقوى.
كما تعلمين، الكولاجين هو لبنة بناء أظافر قوية. وهو يوجد في الأنسجة الضامة للجسم، بما في ذلك الجلد والعظام والأظافر. يساعد الكولاجين في تكوين بنية أظافر قوية من خلال توفير الدعم لطبقتها الخارجية الصلبة (البشرة).
لذلك يمكن لببتيدات الكولاجين أن تساعد في تقوية أظافرك: فهي توفر الأحماض الأمينية الأساسية الضرورية لنمو الأظافر الصحية. وهذه المركبات هي التي تمنحك تلك الفوائد الإضافية مثل تقوية شعرك وتحسين عملية الهضم!
بالإضافة إلى تقوية أظافرك من خلال تحفيز جسمك على إنتاج المزيد من الكولاجين، يساعد الكولاجين أيضاً في تحسين صحتك بشكلٍ عام.
بالإضافة إلى تقوية أظافرك من خلال تحفيز جسمك على إنتاج المزيد من الكولاجين، يساعد الكولاجين أيضاً في تحسين صحتك بشكلٍ عام. الكولاجين مفيد لبشرتك وشعرك ومفاصلك. كما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تحسين امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات من أجسامنا.
كما يمكن أن يساعد الكولاجين أيضاً في تخفيف آلام المفاصل لأنه يحسن مرونة الأوتار حول المفاصل. والذي يقلل من الألم الناجم عن التهاب المفاصل أو الحالات الأخرى التي تؤثر على حركة مفاصلنا مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
قمنا في Sacred Glow Co بابتكار تشكيلة من مكملات الكولاجين تتميز بسهولة إمكانية إضافتها إلى نمط حياتك المزدحم. فإذا كنتِ من محبات القهوة أو الشاي، قد يكون أحد منتجات كريمر الكولاجين التي نوفرها هو المكمل الجديد المثالي لك. أما إن كنتِ تفضلين منتج يمكنك بسهولة إضافته إلى أي طعام أو شراب، جربي ببتيدات الكولاجين غير المنكهة. ولمرتادات الصالة الرياضية، لدينا تشكيلة من خيارات بروتين مصل الحليب بالكولاجين التي تمنحك كلاً من فوائد الكولاجين والبروتين معاً.
الأظافر القوية ما هي إلا واحدة من الأسباب التي تجعلك تضيفين الكولاجين إلى روتينك اليومي.
الكولاجين هو أحد البروتينات الأكثر وفرة في أجسامنا، ويوجد في الأنسجة الضامة مثل الأوتار والأربطة، كما يمكن أن يساعدك في فقدان الوزن! لماذا؟ يجعلك الكولاجين تشعرين بالشبع لفترة أطول مقارنة بالأنواع الأخرى من الأطعمة لأنه يستغرق وقتاً أطول في الهضم مقارنة بمعظم الأطعمة الأخرى. وإن كنتِ ترغبين بالتمتع بالطاقة الكافية على مدار اليوم (أو كنت تواجهين مشكلة في النوم ليلاً)، جربي تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين مثل الجيلاتين ومرق العظام قبل النوم لأنها غنية بهذا العنصر الغذائي الهام.
تعد ببتيدات الكولاجين طريقة سهلة لإدخال هذا العنصر الغذائي الهام إلى نظامك الغذائي دون الحاجة إلى تناول الكثير من اللحوم كل يوم.
تعد ببتيدات الكولاجين طريقة سهلة لإدخال هذا العنصر الغذائي الهام إلى نظامك الغذائي دون الحاجة إلى تناول الكثير من اللحوم كل يوم. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا، وهو المسؤول عن الحفاظ على صحة بشرتنا وشعرنا وأظافرنا ومفاصلنا.
كما يوجد أيضاً في العديد من الأطعمة التي لا تخطر ببالنا حين نفكر في مصادر البروتين - مثل الحليب والزبادي! لذلك إذا كنتِ لا تتناولين ما يكفي من المنتجات الحيوانية (أو ببساطة تريدين بديلاً لها)، فإن إضافة ببتيدات الكولاجين لنظامك الغذائي قد يكون مفيداً لتحسين صحتك العامة.
الخلاصة
تعتبر مكملات الكولاجين طريقة رائعة للحصول على المزيد من هذا العنصر الغذائي الهام في نظامك الغذائي. ومن السهل إضافتها إلى أي وجبة! إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أظافر أقوى وشعر وبشرة ومفاصل أكثر صحة، فإن إضافة ببتيدات الكولاجين إلى روتينك اليومي هي خطوة بسيطة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً ستلاحظينه بنفسك. ألقِ نظرة على تشكيلة منتجات الكولاجين من Sacred Glow Co واطلبي ما يناسبك منها اليوم!